Pirmadienis
Vieta
Antradienis
Vieta
Trečiadienis
Vieta
Ketvirtadienis
Vieta
Šeštadienis
Vieta
18.30val.
Pradedančiųjų grupė
LVJC Oranžinė salė
Pradedančiųjų grupė
LVJC Oranžinė salė
19.30val.
Pažengusiųjų grupė
LVJC Oranžinė salė
Pažengusiųjų grupė
LVJC Oranžinė salė
20.30val
Šou grupė
LVJC Oranžinė salė
Šou grupė
LVJC Oranžinė salė


Vieta:


LVJC - Lietuvos vaikų ir jaunimo centras (Konstitucijos pr. 25), Vilnius


Grupių paaiškinimai:


Pradedančiųjų grupė

Amžius neribojamas. Joje pradėsime nuo pilvo šokio abėcėlės - išmoksime taisyklingos laikysenos, pagrindinių pilvo šokio judesių, judesių junginių, išmoksime pirmąjį šokį. Jungiantis į šią grupę nereikalinga patirtis ar kokie nors sugebėjimai, tik noras, mokytojos užduotis dirbti pagal esamą situaciją. Smagiai praėjus šią abėcėlę, galėsite rinktis kuriuo keliu pasukti – ar siekti rezultatų, eiti link scenos, ar toliau šokti savo malonumui ir naudai.


Pažengusiųjų grupė

Tai jau pažengusių šokėjų grupė, kurios užsiėmimus sudaro tempimo pratimai, atkirų elementų šlifavimas, fizinis krūvis, o dalis užsiėmimo skiriama naujų šokių mokymuisi, su šiais šokiais norinčios moterys pasirodo per studijos šventes

Šou grupė

Tai grupė siekianti rezultatų, ir jau sėkmingai dalyvaujanti konkursuose, kitose scenose.

Dėl savo ir kitų komforto užsiėmimų metu prašome:

- Nesinaudoti mobiliais telefonais;

- Pasistengti nevėluoti. Tai aktualiausia jums pačiai, nes apšilimas, tempimas užsiėmimo pradžioje svarbus jūsų sveikatai ir rezultatui.

- Klausyti trenerės nurodymų, laikytis pamokos plano ;) BET - jei jaučiate nemalonų diskomfortą dėl kažkokio judesio - nedarykite jo arba mažinkite amplitudę, tempą. Jūsų sveikata yra svarbiausia!